คิดลบจนหมดไฟ? รู้จัก Cognitive Restructuring & Reframing ทักษะปรับมุมมองใจ ให้กลับมาสมดุล เริ่มเขียนที่นี่...... CognitiveRestructuring Reframing การดูแลสุขภาพจิต คลินิกSynZ จัดการความเครียด จิตบำบัด ปรับความคิดชีวิตเปลี่ยน ปรับมุมมองชีวิต ปรึกษาหมอ วิธีหยุดคิดมาก ศูนย์สุขภาพจิต Aug 28, 2026 0 82 SynZ Mental Clinic
ความคิด ความเชื่อ และวงจรความกลัวในผู้ที่เป็น Social Phobia ตามหลัก CBT และการประเมินอาการ เริ่มเขียนที่นี่...... CBT CognitiveRestructuring SocialAnxietyDisorder SocialPhobia SynZAdvisor ความคิดอัตโนมัติ ความเชื่อหลัก ประเมินอาการ ผู้ให้คำปรึกษา เรียนจิตวิทยากับSynZ โรคกลัวการเข้าสังคม Jul 8, 2026 0 145 SynZ Class
"รู้ทฤษฎี" ไม่เท่ากับ "บำบัดได้จริง" : ก้าวข้ามกำแพงสู่การเป็นนักบำบัดมืออาชีพ เริ่มเขียนที่นี่...... CBTสำหรับOCD CognitiveRestructuring CounselingSkills ExposureTherapy OCD ThoughtRecord นักจิตวิทยา ผู้ให้คำปรึกษา โรคย้ำคิดย้ำทำ Jul 3, 2026 0 141 SynZ Class
CBT สำหรับ OCD คืออะไร? เข้าใจวงจรความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม เพื่อการให้คำปรึกษาอย่างมีประสิทธิภาพ เริ่มเขียนที่นี่...... CBTสำหรับOCD CognitiveBehavioralTherapy CognitiveRestructuring OCD ความคิดอารมณ์พฤติกรรม นักจิตวิทยา ผู้ให้คำปรึกษา โรคย้ำคิดย้ำทำ Jul 3, 2026 0 128 SynZ Class